Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 75,78g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Творог 5%. Przekąski/Inne: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Ванильное Мороженое, Курага, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|