Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 53,56g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Клубника, Сырники, Сметана , Творог 5%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Халва, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Маринадовъ Закуска Венгерская , Халва, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Салат с Копченой Рыбой. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|