|
На обед куриный бульон 🥘, отварная свекла, тушёный карпик🐟🤤
|
791 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 44,71g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Яичный Желток, Киви, Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Индейка Тушеная, Сметанин Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт со Злаками, Bebivita Пюре Яблочное. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Сырники. Przekąski/Inne: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карп Запеченный, Свекла Вареная, Куриный Бульон. więcej...
|
|
1199 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 20 minut, ходьба - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastya.likpo1088
|