Dziennik kosmetic, 22 gru 19

Салат с Семгой

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2019:
1565 kcal Tłusz: 60,89g | Białk: 100,91g | Węglo: 176,15g.   Śniadanie: ВкусВилл Ветчина Утренняя, Станем Друзьями Авокадо, Кофе с молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ашан Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Бри, Кофе с молоком, Здравушка Творог 5%. Obiad: Кабачок, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Przekąski/Inne: Ашан Батат, Зеленое Яблоко, Кофе с молоком, Магнит Хурма. więcej...
1891 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kosmetic


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.