Dziennik jschauvaerts, 22 gru 19

🥺 64,4 🤬 O!
63,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2019:
797 kcal Tłusz: 26,93g | Białk: 63,92g | Węglo: 72,63g.   Śniadanie: Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Gemengde Sla, Carrefour Aardappelschijfjes, Kipfilet. Obiad: Droge Worst, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Appel, Tonijn Salade, Boni Melba Toast Rond. więcej...
195 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.