Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 60,45g | Węglo: 182,28g.
Śniadanie: Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Melilea Susu Kedelai, Soft Silken Tofu . Obiad: Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chandra.harianto
|