Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 82,29g | Węglo: 174,45g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Mixbar Козинак Арахисовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oltermanni Сыр 55%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Obiad: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Молоко (Цельное Молоко), Котлеты из грудки, Булгур. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|