Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 12,42g | Białk: 33,23g | Węglo: 76,14g.
Śniadanie: Serabi, Indocafe Cappuccino, Tricks Baked Crisps. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|