Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 71,67g | Węglo: 153,02g.
Lunch: Suco de Manga, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Batata Doce, Pastel de Carne, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Betânia Iogurte Morango, Club Social Original . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bruno Osbourne
|