|
чего то я к вечеру оголодала!!! в е таки ужин в 16.00 как то рано,но на работе в другое время нельзя
|
2335 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 107,01g | Węglo: 316,70g.
Śniadanie: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Данессия Сельдь под Шубой. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе с Молоком, Хачапури, Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом . Obiad: Русский Десерт Печенье Рисовое , Кофе с Молоком, Куриное Филе, Макароны Отварные, Русский Десерт Печенье Рисовое , Кофе с Молоком, Куриное Филе, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Оладьи. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Google Fit - 15 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|