Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 86,76g | Węglo: 272,83g.
Śniadanie: Plátano, Té (Infusión), Daily Gotas Stevia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Jumbo Puré de Papas Instantáneo, Huevo Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Muffins de Arándanos, Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Sushi Palta. Przekąski/Inne: Dinamo Gold Creatina Plus, Soprole Leche Protein+. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|