Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 42,50g | Węglo: 60,89g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Sírio, Queijo Mozzarella. Lunch: Tabule, Ovo, Queijo Mozzarella, Pimentão Amarelo. Przekąski/Inne: Piá Iogurte X Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|