Dziennik AlexAlex13, 23 gru 19

ну...вот... наелась сверху кучу мандарин и закусила домашним бисквитом 100-150 гр...... не буду завтра вставать на весы.... надо удержаться..

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2019:
1196 kcal Tłusz: 42,50g | Białk: 94,85g | Węglo: 108,76g.   Śniadanie: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Избенка Пюре из Моркови, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Магнит Чеснок, Белая Дача Хрустящая Морковка, Петелинка Печень Куриная. Obiad: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Магнит Чеснок, Петелинка Печень Куриная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Лук. Przekąski/Inne: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Белая Дача Хрустящая Морковка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Рузский Творог Зерненый 4%. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlexAlex13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.