Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 39,93g | Węglo: 108,70g.
Śniadanie: Nestle Nestum. Lunch: Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Nasi Putih. Obiad: Seblak. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Milk Flavor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andra Tersiana
|