Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aaysorp
Dziennik
24 gru 19
Dziennik aaysorp, 24 gru 19
Profil aaysorp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
когда я начала этот путь в начале ноября, я не думала, что смогу скинуть хотя бы до 58, а тут я уже преодолела свою первую цель в 55 кг! а без телефона вообще 54.8! очень горжусь собой, дальше - больше)
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2019:
751 kcal
Tłusz: 22,01g | Białk: 87,25g | Węglo: 44,32g.
Śniadanie:
Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Lunch:
Вареное Яйцо.
Obiad:
Heinz Swiss Chocolate Соус, Творог (Полностью Обезжиренный).
więcej...
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Оличный результат👍👍👍
24 gru 19 przez użytkownika:
galochka1960
Супер , а точно нужно ещё скидывать ?
24 gru 19 przez użytkownika:
margotravel
большая умничка 👍
24 gru 19 przez użytkownika:
Dana-X81
Это та цифра на весах о которой я мечтаю )
24 gru 19 przez użytkownika:
dasasusemoina8
спасибо всем за поддержку 🤩🤩🤩
24 gru 19 przez użytkownika:
aaysorp
margotravel , при моем росте (162 см) и не спортивном телосложении, 55 и оо многовато)
24 gru 19 przez użytkownika:
aaysorp
Понятно ) вы большая молодец 👏🏼
24 gru 19 przez użytkownika:
margotravel
Хороший результат))) а у нас в семье сделали ставки) я занимаюсь с 1 декабря домашним спортом и ПП) вот ставки на то сколько я буду весить 31 декабря))
24 gru 19 przez użytkownika:
Timirkin
за 1,5 месяца?? ну здорово
24 gru 19 przez użytkownika:
MissGrekhova
MissGrekhova, получается так, да😅
24 gru 19 przez użytkownika:
aaysorp
Какой рост?
24 gru 19 przez użytkownika:
katerinaa17091
katerinaa17091, 162 см)
24 gru 19 przez użytkownika:
aaysorp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aaysorp
Zobacz Pełną Historię