Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 105,44g | Białk: 140,61g | Węglo: 216,66g.
Śniadanie: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , На здоровье Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агуша Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Мираторг Грудинка для Запекания, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, На здоровье Хлопья Кукурузные, Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|