Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 111,44g | Węglo: 347,49g.
Śniadanie: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Pierna de Pollo, Consomé de Pollo, Manzana, Plátano. Lunch: Pronto Gelatina De Fresa, Chayote, Nopales, Queso Panela, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Arroz Frito, Pastel de Manzana, Baguette. Obiad: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Marinela Pingüinos . Przekąski/Inne: KFC Pay de Manzana, La Moderna Spaghetti con Crema , Queso Panela. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|