Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
stratievskayamaria
Dziennik
24 gru 19
Dziennik stratievskayamaria, 24 gru 19
Profil stratievskayamaria
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2019:
570 kcal
Tłusz: 11,54g | Białk: 25,05g | Węglo: 89,78g.
Śniadanie:
Ржаные Лепешки с Изюмом, Знак Качества Бычки в Томатном Соусе, Националь Рис Краснодарский.
Lunch:
Ржаные Лепешки с Изюмом, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Макфа Гречка.
Obiad:
Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
więcej...
884 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Гречка =любовь
24 gru 19 przez użytkownika:
Hornedrat
+++++++++++
24 gru 19 przez użytkownika:
stratievskayamaria
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi stratievskayamaria
Zobacz Pełną Historię