Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 98,31g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Креветки (Вареные или на Пару), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Сахаром. Lunch: Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nutiva Семена Чиа, Кефир, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|