Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 80,90g | Węglo: 221,14g.
Śniadanie: DIA Chops Choc Rice, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Obiad: Pan Blanco, Campofrío Pizza Jamón y Queso, Danone Light & Free con Coco, Tomate Frito, La Sirena Brecol. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|