Dziennik Alesya_13, 25 gru 19

Завтрак. Хорошего дня!

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2019:
2046 kcal Tłusz: 76,07g | Białk: 130,08g | Węglo: 220,95g.   Śniadanie: Варенье, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Черная Смородина, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Банан, Сырники ПП, Финик, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Беллакт Сметана 15%, Капуста Тушеная. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Приготовленные Свеклы (Свежие), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%, Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Славянские Традиции Молоко 3,7%, Лимон, Замороженная Вишня, Черная Смородина. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.