Dziennik ValentinaTina90, 25 gru 19

Куриные сердечки и стручковая фасоль...опять)

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2019:
1819 kcal Tłusz: 29,79g | Białk: 51,63g | Węglo: 84,17g.   Śniadanie: Морковь, Чеснок, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Шампанское, Сыр Пармезан (Твердый), Лев Голицын Шампанское Брют, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Шампанское, Квашеная Капуста, Bosca шампанское полусладкое. więcej...
2380 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 13 minut, Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 30 minut, Trening Kondycyjny - 27 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 45 minut, Nauka - 1 godzina i 30 minut. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValentinaTina90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.