Dziennik mary_walt, 26 gru 19

Ну что ж, вот и настал день Х - послеотпускное взвешивание.
Но для начала немного статистики)
Кол-во проведённых в Праге дней: 4.
Пройдено:
Километров - 107,2;
Шагов - 163 766;
Этажей - 96.
Съедено и выпито:
Свиное колено - 2
Трдельник - 3
Колбаска на огне - 1
Глинтвейн и пунш (уберите ЗОЖников, трезвенников и слобонервных от экранов) - 14 !!!
Получено эмоций - 1 000 000 по шкале от 1 до 10!
И вот настал волнительный момент взвешивания. Была морально готова увидеть +2 кило, все же булочки и алкоголь - это, как минимум, привет задержке жидкости. Но... весы показали -700 грамм за отпуск! Уезжала 54,0 а,вернулась 53,7! Это просто сказка какая-то! Все же активность рулит, что ни говори!
Ну а самое лучшее - я отдохнула и расслабилась. И даже если бы увидела на весах +, я бы не расстроилась, ведь оно того стоило! Ну а с отвесом - это вообще красота!
Спасибо всем, кто поддержал меня в комментариях под постом отчаяния недельной давности! Большинство из вас, как обычно, оказались правы)

---

1710 kcal

Tłusz: 70,81g | Białk: 82,18g | Węglo: 101,45g.   Śniadanie: Lindt Lindor, Ikea Имбирное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное. Lunch: Ferrero Mon Cheri, Любимые Традиции Вафли Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Карусель Сметанник, Хумус, Перчини Салат с Ростбифом, Вино Каберне Совиньон. więcej...