Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 90,98g | Węglo: 246,44g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Брынза, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Абрау-Дюрсо Шампанское, Сельдь Соленая, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Przekąski/Inne: Апельсиновый Джем, Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|