Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ninel.
Dziennik
26 gru 19
Dziennik Ninel., 26 gru 19
Profil Ninel.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Итог на память.Вот такой я заканчиваю этот год. Ни дня в спортзале, так как очень ленивая жопа((.Но ни один скинутый килограмм не прилип за год ( было сброшено 14).И этим я довольна. Фотограф и фотошопер я от бога конечно, но сварганить коллаж смогла))))
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 grudnia 2019:
1940 kcal
Tłusz: 80,71g | Białk: 92,85g | Węglo: 211,44g.
Śniadanie:
Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой).
Lunch:
Макфа Макароны Перья, Кефир 2,5%, Куриный Фарш, Сыр Российский.
Obiad:
Lorenz Арахис с Васаби, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини, Мёд, Настроение Мороженое.
Przekąski/Inne:
Печень Говяжья Жареная, Толченка.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
И без спорта выглядите весьма прилично. И не сказать, что низкий рост.
26 gru 19 przez użytkownika:
bls90
162 с кепкой)) Спасибо))
26 gru 19 przez użytkownika:
Ninel.
👏👏👏👏👏
12 lut 20 przez użytkownika:
Gi@nni78
🦾👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 maj 20 przez użytkownika:
Groom2019
Фигурка огонь)
13 sie 20 przez użytkownika:
Виктор зай
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ninel.
Zobacz Pełną Historię