Dziennik Ninel., 26 gru 19

Итог на память.Вот такой я заканчиваю этот год. Ни дня в спортзале, так как очень ленивая жопа((.Но ни один скинутый килограмм не прилип за год ( было сброшено 14).И этим я довольна. Фотограф и фотошопер я от бога конечно, но сварганить коллаж смогла))))

---

1940 kcal

Tłusz: 80,71g | Białk: 92,85g | Węglo: 211,44g.   Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Макароны Перья, Кефир 2,5%, Куриный Фарш, Сыр Российский. Obiad: Lorenz Арахис с Васаби, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини, Мёд, Настроение Мороженое. Przekąski/Inne: Печень Говяжья Жареная, Толченка. więcej...