Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 71,60g | Białk: 76,79g | Węglo: 174,85g.
Śniadanie: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Магнит Авокадо, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Bite Батончик Love, Мёд, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Активия Биойогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|