Dziennik ira260713, 26 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2019:
1750 kcal Tłusz: 55,82g | Białk: 89,63g | Węglo: 249,70g.   Śniadanie: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Русский аппетит Мак Пищевой, Заречье Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Лента Смородина Замороженная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный). Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Макароны Отварные, Oreo Печенье. Przekąski/Inne: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Кубаночка Томатная Паста, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Магнит Мандарины. więcej...
1290 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira260713


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.