Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 95,58g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Power System Глютамин, BSN Amino X, Now Foods Омега-3, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Киноа , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушеные Семена Тыквы, Редис, Хлебцы Молодцы Ржаные , Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Мандарины, Перекресток Чиабатта . Przekąski/Inne: Мерси Шоколад, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|