Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Priscila Christovan
Dziennik
27 gru 19
Dziennik Priscila Christovan, 27 gru 19
Profil Priscila Christovan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Já começamos a desinchar!
77,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2019:
425 kcal
Tłusz: 23,59g | Białk: 24,15g | Węglo: 29,91g.
Śniadanie:
Limão, Água, Leão Chá Verde, Água.
Lunch:
Omelete.
Przekąski/Inne:
Pão Francês.
więcej...
1959 kcal
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
27 gru 19 przez użytkownika:
PatríciaRuiz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Priscila Christovan
Zobacz Pełną Historię