Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3023 kcal
|
Tłusz: 128,44g | Białk: 168,77g | Węglo: 291,85g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Орбита Сыр для Хлебцев, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Победа Горький Шоколад без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлеб Бородинский Мой. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Obiad: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Przekąski/Inne: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Хлопья Овсяные Упаковка. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся__1982
|