Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 74,41g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Arance, Verso Natura Conad Frollini con Farina Integrale. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Bollita, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Barilla Pan di Stelle Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|