Dziennik adrianars3.8, 27 gru 19

Profil adrianars3.8 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019

72,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg. Wciąż do stracenia: 8,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2019:

630 kcal

Tłusz: 32,61g | Białk: 43,15g | Węglo: 61,01g. Śniadanie: Mãe Terra Semente de Linhaça, Salada de Frutas. Lunch: Copacol Salsichão , Alface, Carne de Peru, Omelete. Przekąski/Inne: Salada de Frutas. więcej...

1838 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😉💪

29 gru 19 przez użytkownika: adrianars3.8


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adrianars3.8

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adrianars3.8, 27 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi adrianars3.8