Dziennik vivorv25, 27 gru 19

Esto no iba aquí xddd 

Más que intentar adelgazar , lo ideal sería que comenzaras a comer de forma saludable , y realizar actividad física...ya que a tus 14 años requieres una cantidad importante de nutrientes, ya que estas en pleno desarrollo . 

😊 gracias 

Me parece súper positivo que a tu edad te preocupes por estar mejor, pero tal como dijo Carlos, más que enfocarte en tu peso corporal, te sugiero centrarte en comer saludable y hacer actividad física. Por tu juventud, tienes la ventaja de poder cambiar tus hábitos más fácilmente... Recuerda que estás en desarrollo, por tanto tu alimentación y estilo de vida tendrán repercusiones importantes en tu adultez... Te deseo éxito y espero que "contagies" a otros con tu motivación 😁✌ 

hola, alguien sabe si hay que ser premium para que los alimentos que agrego queden en la base de datos para todo el mundo? únicamente quedan agregados en mi cuenta y no puedo compartirlos por ejemplo en la cuenta de mi novia. saludos  

Hace tiempo que no ingreso alimentos 😕 no estoy segura, pero me parece que da la opción de compartir (debes marcar una casilla). Si no te aparece en la aplicación, prueba en el sitio web... Ojalá te resulte 😅✌ 

Para ingresar alimentos nuevos a la app yo uso la opción de reconocimiento de comida por código de barra. Al no estar registrado te da la opción de agregar el producto mediante ciertos pasos que no recuerdo, pero es fácil :) . 

Gracias Paw y si mañana comenzaré a cuidarme, ya que estaba resfriado y con bajas defensas y ni comia