Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 123,97g | Białk: 102,61g | Węglo: 206,20g.
Śniadanie: Epica Йогурт Crispy Лимон, Now Foods Омега-3, Power System Глютамин, BSN Amino X. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Магнит Апельсин, Редис, Помидоры, Троекурово Филе Бедра, Сухие Семена Чиа. Obiad: Перекресток Салат Мясной с Ветчиной , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, С.Пудовъ Хлеб Французский . Przekąski/Inne: Мерси Молочный Шоколад, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|