Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
evgenple
Dziennik
28 gru 19
Dziennik evgenple, 28 gru 19
Profil evgenple
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
60 kg
Do tej pory straciłeś:
9,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2019:
513 kcal
Tłusz: 25,59g | Białk: 30,33g | Węglo: 40,79g.
Śniadanie:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 gru 19 przez użytkownika:
Elizabeta93
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi evgenple
Zobacz Pełną Historię