Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zayıflayan75
Dziennik
28 gru 19
Dziennik zayıflayan75, 28 gru 19
Profil zayıflayan75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yemek yiyerek finalleri düşünüyorumdur 😕
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2019:
668 kcal
Tłusz: 20,58g | Białk: 40,90g | Węglo: 79,44g.
Śniadanie:
Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir.
Lunch:
Ayran, Çiğköfte Dürüm.
Obiad:
Taze Fasulye.
więcej...
61 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsun finallerinizde başarılar şimdiden Allah zihin açıklığı versin
28 gru 19 przez użytkownika:
Alper2003
Teşekkür ederim alper çok incesin
28 gru 19 przez użytkownika:
zayıflayan75
Başarılar. İktisat a girişte. Şeyler önemli GSYH, GSMH,MG falan kesin soru gelir.
28 gru 19 przez użytkownika:
byzatandgan
Hahah yerim ya teşekkür ederim beyza 💜
28 gru 19 przez użytkownika:
zayıflayan75
yaktı beni şu iktisata giriş dersi.. 2 yılda anca verdim o dersi :D kolay gelsin
28 gru 19 przez użytkownika:
yusufvuran48
Bu ders kolaydı da . 2.sınıfta Mikro İktisat dersi var. Aman allahım ksksks
28 gru 19 przez użytkownika:
byzatandgan
Merhaba kilolarınızı nasıl verdiniz acaba anlamayadım ama
28 gru 19 przez użytkownika:
dilaratopal46
Yusuf şimdilik yapabiliyorum mikro kısmına geçmediğimiz için ama bana göre bi ders olmadığı kesin
28 gru 19 przez użytkownika:
zayıflayan75
Dilara 75 kilo iken diyete başladım.Bi anda şekeri,unu bıraktım.1 ay da diyetle 5 kilo verdim.Vücudumun da sıkılaşmasını istediğim için şuan haftada 4 gün spor+diyet yapıyorum.Şimdiki güncel kilom 65 işte ☺️
28 gru 19 przez użytkownika:
zayıflayan75
Anladım teşekkürler 💖
28 gru 19 przez użytkownika:
dilaratopal46
Bi yandan kalori alımı diğer yandan yakimi👌 nötr'luyorsunuz en azından 😂👏
29 gru 19 przez użytkownika:
phuket86
Aynen buket spor yapmasam bu yediklerim büyük ihtimal yağ olarak dönerdi 😂
29 gru 19 przez użytkownika:
zayıflayan75
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zayıflayan75
Zobacz Pełną Historię