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3665 kcal
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Tłusz: 135,13g | Białk: 284,88g | Węglo: 304,42g.
Śniadanie: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Clara de Ovo, Ovo, Abacate, Cará. Lunch: Vinho Merlot, Limão, Polenghi Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Batavo Iogurte Natural Integral, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata, Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Parmalat Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cará, Natural Life Linhaça. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Linhaça, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. więcej...
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2886 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 7 minut, Kolarstwo Górskie - 8 minut, Kulturystyka - 38 minut, Google Fit - 23 godziny i 7 minut. więcej...
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 Komentarze
Amei a caneca, tenho uma coleção.😍
28 gru 19 przez użytkownika: SANI.OLIVEI
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28 gru 19 przez użytkownika: Glaucilene Santos
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Também tenho coleção de canecas.... tenho ate um expositor na minha sala!amoooo! 😍😍😍 ah, o uso delas é livre, mas o bom senso também 😂😂😂😂
28 gru 19 przez użytkownika: rosanica10
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30 gru 19 przez użytkownika: Daymaiaa
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