Dziennik Rubaooo, 28 gru 19

Almocinho de sabado #foconadieta

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2019:
1770 kcal Tłusz: 53,66g | Białk: 223,85g | Węglo: 89,26g.   Śniadanie: Leite com Chocolate (Integral), Bono Bono Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Alface, Filé de Frango Grelhado. więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rubaooo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.