Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 62,79g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Tempe Orek, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Telur Rebus, Dada Ayam Bakar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andirarahma
|