Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 80,15g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Укроп, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла. Obiad: Овсяная Каша на Молоке, Кунжутное Масло, Грудка Индейки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый, Банан, Активия Йогурт, Овсяноблин с Бананом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|