Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 41,39g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Кофе (Растворимое), Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Банан. Obiad: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Мацони 4%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|