Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
2407 kcal
|
Tłusz: 120,03g | Białk: 80,41g | Węglo: 275,57g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Фундук, Миндаль. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Апельсин, Борщ с Курицей. Obiad: Фундук, Миндаль, Изюм, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сырники с Изюмом. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм (без Косточек), Мёд, Миндаль, Фундук. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|