Dziennik Boouuii, 29 gru 19

Skönt 😀 Börjat röra på sig igen efter julen. Passerat en gräns som jag för ett halvår sedan inte trodde var möjligt 👍👍

112 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2390 kcal

Tłusz: 85,09g | Białk: 48,47g | Węglo: 313,37g.   Śniadanie: ICA Frysta Jordgubbar, Ekströms Saftsoppa, Den Gamle Fabrik Björnbär Marmelad, Flora Mjölkfri, Södervidinge Surdegsbröd. Lunch: Rydbergs Rödbetssallad, Mariestads Export 5,3%, Lysekils Jansons Frestelse, ICA Griljerad Julskinka, Felix Brunkål. Obiad: Foci Energidryck, Heineken Alkoholfri Öl, Lysekils Jansons Frestelse, Felix Brunkål. Przekąski/Inne: Cloetta Polkagrisar, Lindt Lindor. więcej...