Dziennik Lea15092010, 29 gru 19

Beau dérapage sur la semaine de Noël redressement en cours 🤣 Nouvel an protéines huître gambas.. 

T’as raison cacao, bien joué angie 😃 

Mon poids est stable angie mais je voulais perdre en fait ..à noël on peut toujours rêver 😂 et comme je viens souvent ici et que vous êtes tous avec vos petits plats surtout les desserts en fait ..j’ai cèdé à la pression 🤣 Mais vous ne m’aurez pas pour Le nouvel an 🥳🤪 J’ai acheté d’avance pour être bien sûr d’être dans les clous.  

Noël est plus sucré avec les chocolats les toasts etc nouvel an fruits de mer c’est nickel 👌 

Les fêtes sont un moment convivial, c’est l’occasion d’en profiter. Je ne regrette pas toutes ces heures en cuisine ni les petits exces. Voir mes enfants et petits enfants heureux autour de la même table est le plus important.  

convivialité=excès ? 🤣 Pas sûr..  

Ici, 1 semaine de débâcle complète car outre Noël, il y a eu resto de retrouvailles avec des amis et les 18 ans d'une nièce. Demain, pesée indicative. Ca risque de piquer les yeux !! 

Et zéro sport (lol) 

Il ne me semble pas avoir dit ça. J’ai seulement dit ne pas regretter ces quelques petits exces. Après il est vrai que j’ai envie que chaque convive à la table soit content. Donc tendance à faire « plus » que d’habitude, entrée, plat, dessert par exemple. Alors qu’avec mon mari nous nous contentons d’un plat unique la plupart du temps. Mais les petits étaient ravis de préparer des petits sablés avec mamie (pour le père noel !)  

Ah oui si il n’y a que ça c’est pas grand chose 😂 Mais quand je vois certains dîners ça s’apparente plutôt à des orgies 🤪 Et comme c’est plus dur à faire partir qu’à prendre..surtout passé 30 ans.. Plus simple d’éviter de trop prendre je pense noël ou pas.. Enfin bon c’est les « fêtes » ..🥳 Encore quelques jours à tenir avant le dégraissage 🤣 

Toujours le même poids malgré des dîners riches mais je fais un seul repas par jour depuis le 25 :) 

Je me souviens des repas de famille de mon enfance, apéritif, 2 entrées, 2 plats, fromages, 2 desserts. Les grands-parents avaient toujours peur qu’on manque de nourriture, ayant déjà connu des periodes difficiles cela peut se comprendre. L’important je pense actuellement c’est de gerer les quantités. Un petit sablé oui, le pot entier : non. J’ai la chance de ne pas être très sucré, j’essaye d’habituer mes petits enfants à y faire attention, leurs parents heureusement sont dans la même optique. C’est important.  

Oui why not sauf que ce n’était pas la même valeur nutritive à ton époque une salade était une vraie salade..il y avait moins de produits transphormés et sucrés ..tu as le chance de ne pas être addict au sucre. 

Ah oui gourmande ? Tu es à cb par jour en calorie ? Un seul repas ? 

Je ne compte pas les calories pendant les fêtes mais je me pèse tous les jours  

Je ne fais pas particulièrement d'efforts mais je continue à noter, c'est déjà ça :) Et 15 jours en famille avec des assiettes surchargées et aucune maîtrise sur la cuisine (c'est ma mère qui fait à manger et chez nous tout passe par le ventre), autant dire que c'est mission impossible de maigrir. Mais si je peux ne pas prendre, je m'en contenterais avec plaisir ! 

J’en bois certains qui ont pris 5 voir 10 kg en 2 semaines donc si tu prends pas c’est top 👍 Ça veut dire fonte sur janvier 🤪 

Ça tarde... fêtarde 😁 j'en suis là ! Plus pour rigoler.... je ne m'inquiète pas trop...!  

Je ne note pas en cette période de fêtes mais me pèse tous les jours et suis assez contente du résultat.  

Lol Soraya petite autruche 🤪