Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 54,90g | Węglo: 32,31g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Sweet Grape Tomate-Uva, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lunch: Escondidinho de Carne Seca. Obiad: Tropeira Bacon em Cubos, Purê de Couve Flor. Przekąski/Inne: Limão, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|