Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 77,93g | Węglo: 185,18g.
Śniadanie: Roshen Шоколад 78%, Молокія Йогурт 1.6%, Козуб Мука Цельнозерновая, Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Картошка Печеная. Obiad: Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|