Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
131,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 72,31g | Węglo: 249,44g.
Śniadanie: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Obiad: Langers Cranberry Juice Cocktail, Ginger Ale, Panda Express Chow Mein, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Cooked Green Peas (from Frozen). więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|