Dziennik jschauvaerts, 30 gru 19

64,4🥺😖😭🤬
Wa gaat da morgen zijn
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2019:
980 kcal Tłusz: 44,66g | Białk: 61,76g | Węglo: 81,38g.   Śniadanie: Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Boni Melbatoastjes, Tonijn Salade, Cervelaat. Obiad: Boni Woknoedels, Colruyt Wokmix, Colruyt Gemarineerde Runderreepjes. więcej...
228 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.