Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 124,74g | Białk: 88,29g | Węglo: 62,08g.
Lunch: 삼겹살, 양배추, 콜리플라워 (냉동), 감자, 양파, 디벨라 홀 토마토 통조림, 파프리카, 이즈니 무염 버터, 코스트코 그린빈, 단호박. Obiad: 이즈니 무염 버터, 이마트 앞다리살. Przekąski/Inne: 코스트코 콜비잭치즈, 카베르네 소비뇽 와인. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|