Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2010
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 50,10g | Węglo: 39,80g.
Śniadanie: whole natural almonds, egg, 1% milk, tea, water. Lunch: cattle drive chili. Przekąski/Inne: Mini Babybel Original Semisoft Cheese, turkey pepperoni, Lightly Salted with Sea Salt Dry Roasted Peanuts. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|